Estamos vivendo no mundo BANI
Com o rápido avanço das tecnologias, as redes sociais e a digitalização se tornaram uma parte integrante do nosso dia a dia, oferecendo soluções imediatas. À medida que o mundo se torna mais acelerado e nossas expectativas mudam, surgiu o conceito do mundo BANI, que é a sigla que representa um mundo Frágil, Ansioso, Não Linear e Incompreensível. Esse conceito ilustra como as pessoas, principalmente os adolescentes, estão lidando com as frustrações e desafios do ambiente atual.
No contexto do mundo BANI, os adolescentes enfrentam a fragilidade emocional, sendo um público mais propenso a sentir-se sobrecarregado e lidar com situações difíceis do cotidiano de forma menos resiliente. A ansiedade é uma constante na vida dos adolescentes, algo cada vez mais comum analisando as novas pressões acadêmicas, preocupações excessivas com o futuro e as comparações sociais graças as redes sociais.
A não linearidade é uma característica marcante dessa geração. Com acesso a uma variedade de informações e possibilidades, os adolescentes se sentem capacitados para realizar diversas atividades, mas, assim surge uma nova pressão já que com tantas tarefas para fazer, eles possuem a ilusão de que estão sobrecarregados. A incompreensibilidade refere-se à dificuldade de comunicação face a face presencialmente, situação que foi agravada pela predominância das interações digitais.
Essas características têm um impacto significativo na saúde mental dos adolescentes. A fragilidade emocional e a ansiedade podem levar a problemas de saúde mental, como depressão, transtornos de ansiedade e até mesmo ideação suicida. A falta de clareza e a pressão para tomar decisões importantes podem gerar confusão e insegurança em relação ao futuro. A incompreensibilidade pode levar a sentimentos de isolamento e dificuldade de se conectar e se comunicar com os outros. Sabemos que a interação presencial e humana traz benefícios para nossa saúde. Por exemplo, abraçar alguém é uma das formas mais simples de fazer o corpo liberar oxitocina, conhecida como o hormônio do amor e da felicidade.
É fundamental que pais, educadores e profissionais de saúde estejam atentos a essas questões e não ignorem esse novo mundo, pois apesar das tecnologias terem trazido inovações benéficas para o avanço da sociedade, elas já fazem parte do nosso cotidiano e geram consequências aos adolescentes. Portanto, devemos buscar oferecer apoio psicológico para esses adolescentes, fornecendo recursos para desenvolver suas habilidades de enfrentamento, resiliência emocional e comunicação saudável.
É crucial que a sociedade como um todo se mobilize para criar um ambiente que apoie e promova a saúde mental dos adolescentes. Isso requer esforços coletivos para reduzir a pressão excessiva, promover a empatia, combater o estigma associado à saúde mental e criar espaços seguros onde os adolescentes se sintam compreendidos, apoiados e capazes de expressar suas emoções e desafios.
Ao reconhecer as características do mundo BANI e agir para promover um ambiente mais saudável, podemos ajudar os adolescentes a desenvolver sua resiliência, autoestima e bem-estar emocional, capacitando-os para enfrentar os desafios do presente e do futuro.
